Online coaching

Vytvořím pro tebe přesně daný plán, který povede k maximalizaci tvých osobních, či profesionálních cílů. Co online coaching za 3690Kč obsahuje:

Tréninkový plán - Plán sestavím do fitka nebo domácího prostředí. Dostaneš přesně dané cviky, opakování, i série s ohledem na tvé možnosti.

Jídelníček na míru - Sestavím ti pestrý a udržitelný jídelníček s individuálním přístupem dle tvého cíle.

Program suplementace - Doporučím ti základní doplňky výživy, které zlepší tvou regeneraci, psychickou pohodu, imunitu a výkonnost. Dostaneš přesný seznam doplňků na míru svého těla a nastaveného cíle.
On-line podpora - On-line podpora, která eliminuje cestování ti ušetří čas a energii. Je časově flexibilní a dostupná i v naléhavých situacích. Díky neustále on-line komunikaci dostaneš dávku motivace a podpory kdykoliv.
Pravidelné kontroly - Pravidelné mapování, hodnocení výsledků a pokroků je nedílnou součástí naši spolupráce. Na základě výsledků se postupně bude měnit stravovací a tréninkový plán.