tréninkový plán

Cvičíte, ale nevidíte zlepšení? Tréninkový plán je skvělá pomůcka k tomu, abyste se ve svém tréninku efektivně posunovali. Sestavuji tréninkový plán do fitka i domácího prostředí na míru Vašeho těla.
Dostanete přesně dané cviky, počet opakování i sérií s ohledem na Váš zdravotní stav a cíl.